Βασικές Αρχές

Οι τέσσερις βασικές Αρχές

Αρχή I : Είναι ο δρόμος ανοιχτός , πήγαινε μπροστά για επίθεση και χτύπησε!

Με αυτή την αρχή διατηρούμε τον έλεγχο της μάχης από την αρχή: Ο μαθητής του Wing Tjun μαθαίνει όταν ο αντίπαλος περάσει την απόσταση ασφαλείας να χτυπήσει με χέρια και πόδια πριν ακόμα χτυπήσει ο αντίπαλος. Η αρχή αυτή ισχύει και όταν είναι σε επαφή με τον αντίπαλο.

Αρχή II: Αν συναντήσεις αντίσταση, έλα σε επαφή μπροστά με πίεση!

Αν η κίνηση μας εμποδιστεί παραμένουμε σε επαφή με τα χέρια του αντιπάλου με ευέλικτη πίεση προς τα εμπρός για να ανοίξουμε την άμυνα του αντίπαλου, για να πάμε στην επίθεση .

Αρχή III: Αν η επίθεση του αντιπάλου είναι πιο δυνατή τότε υποχώρησε και εκμεταλλεύσου την , για να τον χτυπήσεις.

Λόγω των συνθηκών πίεσης, υπάρχει αίσθηση αφής και τα αντανακλαστικά έρχονται αυτόματα (Chi Sao =κολλημένα χέρια). Οι κινήσεις μας λειτουργούν με παθητικό τρόπο , μέσω του αντίπαλου μας ,με τα αντανακλαστικά μας έτσι αφήνουμε την επίθεση να πάει στο κενό. Αυτό εννοούμε όταν λέμε το Wing Tjun είναι ένα μαλακό στυλ!

Αρχή IV: Αν ο αντίπαλος υποχωρήσει , ακολούθησέ τον με επίθεση!

Λόγω της συνεχούς πίεσης προς τα εμπρός δεν τον αφήνουμε να οργανώσει μια οργανωμένη επίθεση.


Οι τέσσερις κανόνες τις Δύναμης

1.Απελευθέρωσε τον εαυτό σου, από την δική σου δύναμη!

Μάθετε να χαλαρώνετε τους σωστούς μυς στην κατάλληλη στιγμή. Μόνο ένας χαλαρός μυς μπορεί να αντιδράσει γρήγορα και με δύναμη.Πρώτη φόρμα στο Wing tjun

2.Απελευθερώσου από την δύναμη του αντίπαλου!

Αφήστε την δύναμη του αντίπαλου να πάει εκεί που θέλει.Bong-Sao,Tan-sao,Chi-sao

3.Χρησιμοποίησε τη δύναμη του αντίπαλου εναντίον του εαυτού του!

Η δύναμη του αντίπαλου δουλεύει για εμάς ,όσο πιο δυνατά μας πιέζει ο αντίπαλος τόσο πιο δυνατή θα είναι η επίθεσή μας.Δούλεψε όπως ένα ελατήριο που συμπιέζεται.

4. Πρόσθεσε στη δύναμη του αντιπάλου και την δική σου δύναμη!

Γιατί για μια επιτυχής υπεράσπιση είναι απαραίτητη και η δικιά σου δύναμη.


Οι πέντε αρχές της απόστασης σε μια μάχη:

Οι τεχνικές του Wing Tjun πληρούν όλα τα κριτήρια μιας λειτουργικής αυτοάμυνας. Προετοιμάζει τον μαθητή για το σύνολο του αγώνα σε όλες τις φάσεις μιας μάχης . Σου μαθαίνει να προσαρμόζεις τις τεχνικές σου στην επίθεση

 

Βασική Αρχή: Η καλύτερη τεχνική είναι αυτή που έχει τις λιγότερες κινήσεις ,που μπορεί να προστατεύσει από περισσότερες επιθέσεις.

1.Απόσταση Ποδιών

Υπεράσπιση και επίθεση σε μεγάλη απόσταση

2.Απόσταση Χεριών – Γροθιών

Υπεράσπιση και επίθεση στη μέση απόσταση

3.Απόσταση Γονάτων – Αγκώνων

Υπεράσπιση και επίθεση σε μικρή απόσταση

4.Απόσταση Λαβών – Ρίψεων

Υπεράσπιση ενάντια στους μοχλούς, στα κρατήματα στο πνίξιμο, και τη ρίψη

5.Μάχη εδάφους

Άμυνα και επίθεση από το επίπεδο του εδάφους

 

«Wing Tjun είναι το σύστημα της αυτοάμυνας!»